Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 167,55g | Węglo: 266,53g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Decò Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pere, Prozis Small Oat Flakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Decò Yogurt Magro Bianco, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Farina di Cocco, Oatmeal Lemon Pie Flavor, Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|