Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 92,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 127,87g | Węglo: 177,50g.
Śniadanie: Terre e Tradizioni Gallette di Timilia, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Noci, Pedon Semi di Chia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Carrefour Fibra Plus. Lunch: Bistefani Krumiri, Lenticchie, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Obiad: Fesa di Tacchino, Terre e Tradizioni Gallette di Timilia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. Przekąski/Inne: Birra Normale, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Zucchero di Canna, Evros Real Greek Yogurt 10%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|