|
stuck 64.7 nangiz
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 17,68g | Białk: 17,12g | Węglo: 92,90g.
Lunch: Sayap Ayam, Nasi Putih. Obiad: Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Jagung . Przekąski/Inne: Oreo Dark And White Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|