Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 122,65g | Węglo: 156,41g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Danone Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Obiad: Дыня, Кедровые Орехи , Виноград, Инжир, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний, Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Гематоген, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хариус, Яичный Белок, Яйцо, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|