Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 28,34g | Węglo: 137,49g.
Śniadanie: Nescafe Sütlü Köpüklü, İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, Ceviz, Muz. Lunch: Fındık. Obiad: Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Migros Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|