Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 106,46g | Węglo: 91,12g.
Śniadanie: Творог 5%, Мандарины, Пятерочка Манго, Сити Фуд Рыба Масляная , Коломенское Батон Нарезной, Таганский Мясокомбинат Рулет Деликатесный Экстра, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lunch: Минтай, Олейна Подсолнечное Масло , Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Кабачок. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сити Фуд Рыба Масляная , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|