Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 53,56g | Węglo: 55,42g.
Śniadanie: Melão, Uvas tipo Europeu. Lunch: Salada Caesar, Pingo Doce Miúdos de Frango . Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarioReal☑️
|