Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 23,37g | Białk: 59,55g | Węglo: 40,66g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Chuchu Cozido, Contra-filé Grelhado, Alface, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Caju. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|