Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 16,99g | Białk: 49,65g | Węglo: 85,11g.
Śniadanie: Kopi, Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Cap Cay Kuah, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Nasi Goreng tanpa Daging, Cap Cay Kuah, Teh Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pepaya, Nanas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|