Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 95,47g | Węglo: 159,19g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры), Ранетки, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Obiad: Ultimate Nutrition Омега 3, USN Whey Protein. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, USN Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|