Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 123,79g | Węglo: 207,68g.
Śniadanie: Агрокомплекс Коктейль Молочный Тоффи-Карамель, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Магнит Авокадо, Болгарский Перец. Obiad: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кленовый Сироп, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Фарш из Филе Курицы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|