Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 160,41g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Prosciutto Cotto. Obiad: Uva Bianca, Calvé Maionese, Pomodori Ciliegini, GrissinBon Fagolosi, Tre Mulini Polenta Gialla, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fage Total 0% con Fragola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|