Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 137,21g | Węglo: 384,94g.
Śniadanie: Il Raccolto Nut Mix, Il Raccolto Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Banana, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Carote, Melanzana, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino , Olio Evo(Inran), De Cecco Fusilli. Obiad: Petto di Pollo(Project Invictus), Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Cono Gelato, Mirtilli, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|