Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 51,50g | Węglo: 127,13g.
Śniadanie: Crownfield Muesli, Everyday Havermout, Danone Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Rozijnen, Kaas, Saint Alby Kippenwit, Wortelen, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Boni Peterselie, Tomaten, Gekookt Ei. Obiad: Ketchup, Komkommer, Tomaten, Kaas, Saint Alby Gekookte Schouderham, Boni Toastbrood. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 wrz 20 przez użytkownika: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|