Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 22,89g | Węglo: 125,31g.
Lunch: N.A! Nature Addicts Crisp’Bean. Obiad: Nectarines, Épinard. Przekąski/Inne: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. więcej...
|
|
1340 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|