Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 33,75g | Białk: 48,49g | Węglo: 229,57g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Morato Pane Bianco a Fette. Lunch: Barilla Pasta. Obiad: Panini, Bonduelle Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizzetta Sfoglia. więcej...
|
|
1359 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Apple Health - 14 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|