Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 82,26g | Węglo: 197,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Dove Молочный Шоколад. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Obiad: Макароны с Маслом, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Przekąski/Inne: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|