Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 65,11g | Węglo: 153,71g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain aux Figues, Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits), Carrefour Grana Padano, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Oignons, Carrefour Champignons de Paris, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto. Obiad: Knorr Douceur de Légumes du Soleil, Activia 0% Ananas, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Cresson, Chabrior Farine Semi-Complète Bio, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore, Yoplait Crème Fraîche Légère Épaisse, Maille Moutarde de Dijon, Bridelight Fromage Râpé 6%, Galbani Mozzarella, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tomates, Oeuf. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|