Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 20,73g | Białk: 47,90g | Węglo: 145,49g.
Przed Śniadaniem: Da Terrinha Tapioca, Ovo Mal Cozido, Cafezinho. Śniadanie: Aipo Cozido, Cafezinho. Lunch: Maçãs Gala, Banana Prata, Uva Itália, Pirão, Pescada, Salada de Folhas. Obiad: Yoki Curau de Milho, Salada Crua, Costa Sul Posta de Cação. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|