Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 62,12g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Melão. Lunch: Melão, Ovo Cozido, Arroz Branco, Aldi Feijão Vermelho. Obiad: Azeite, Sementes de Linhaça, Batatas Brancas (com Casca), Tomates, Costatum Atum Posta Ao Natural. Przekąski/Inne: Prozis Chocolate Protein Muesli, Aldi Iogurte Natural Milsani. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|