Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 108,22g | Białk: 127,71g | Węglo: 409,55g.
Śniadanie: Pane Bianco, Banana, Sterilgarda Latte Intero, Selex Miele. Lunch: Selex Mais Dolce, Valdenza Crostatina alla Nocciola Nocciola (Dolci del Castello). Obiad: Zuegg Marmellata di Amarene, Pane Bianco, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Przekąski/Inne: Dolci del Castello Crostatina all'albicocca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|