Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 154,62g | Węglo: 248,35g.
Śniadanie: Pasta di pistacchi, Hero Marmellata Light Albicocche, Baule Volante Farina di Cocco, Adez Latte di Cocco, Pera Coscia, Milbona Latte di Soia, Decò Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Cucina Mia Spinaci Surgelati , Pomodori Ciliegini, Molino Oddo Busiata di Tumminia. Obiad: Decò Yogurt Magro Bianco, Zucchine, Land Yogurt Greco 0%, Eurospin Gallette di Farro, Carote, Salmone. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Prugne, Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Prozis Avena Istantanea, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|