|
5%
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2823 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 301,98g | Węglo: 258,30g.
Śniadanie: Фактор Веса Хлебцы Зерновые для Худеющих, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Петелинка Филе без Кожи, Петелинка Филе без Кожи, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Кубань Цельнозерновая Коричневый Круглозерный Рис. Obiad: Пангасиус. Przekąski/Inne: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN, Valio Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Pureprotein Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|