Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 29,36g | Białk: 36,47g | Węglo: 208,15g.
Śniadanie: Prenda Chá Preto, Leão Chá Mate Natural, Café. Lunch: Laranjas, Repolho, Couve Refogada, Beterrabas, Purê de Cenoura. Obiad: Banana Prata, Abobrinha, Cenouras, Alface, Quero Feijão Carioca , Almôndegas de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Banana Prata, Abacaxi, Suco da tarde. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafaelab_13
|