Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 62,23g | Węglo: 99,78g.
Śniadanie: Gala Äpfel, Fol Epi Kürbiskern, Ja! Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Vollkorn Toast, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Zitronenwasser. Lunch: Fol Epi Kürbiskern, Ja! Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Vollkorn Toast. Obiad: Culinea Hähnchen Nuggets, Lätta Halbfettmargarine, Champignons, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Coca-Cola Coca-Cola Light. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|