|
Finalmente criei coragem de subir na balança depois de muitos e muitos dias de jacadas consecutivas e falta de exercícios. Parei tudo de uma vez. Nessa brincadeirinha foram 6kg a mais! 😩😩😩😩😩 Mas estou de volta! Vamo que vamo 💪🏼💪🏼💪🏼
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 53,79g | Węglo: 48,08g.
Lunch: Heinz Maionese, Pepino (Descascado), Heinz Ketchup, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Carrefour Uva sem Sementes, Ovo Cozido. Obiad: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido, Abobrinha Italiana, Bonduelle Milho Verde Congelado, Cebolas. Przekąski/Inne: Essential Nutrition Whey Protein, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|