Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 90,18g | Węglo: 110,12g.
Śniadanie: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Только Польза Миндаль Отборный, Крупный , Помидоры, Котлеты из Телятины (1200Г) с Кабачки (800Г), Луком (40Г) и Яйцо (2Шт), Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Вкусвилл Виноград Сушеный, Кишмиш: Шигани, Останкино Сосиски Филейные, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|