Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 89,72g | Węglo: 144,72g.
Śniadanie: Winogrona, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Lunch: Kujawski Olej (10g), Filet z Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa z Ciecierzycą na Patelnie. Przekąski/Inne: Symfonia Lody Truskawkowo-Śmietankowe, Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Orzeszki Ziemne, Rodzynki, Wawel Krówka Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|