Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 81,37g | Węglo: 57,76g.
Śniadanie: ICA Blomkål, Gurka, Röd Het Chili Peppar, Tomater, Gullök, Kaffe. Lunch: Ägg, Broccoli, Garant Strimlad Vitkål, Garant Bladspenat, Vitlök, Gullök, Tomater, Röd Het Chili Peppar, Gurka, Blomkål. Obiad: Vitkål, Röd Paprika, Lövbiff, ICA Lätt Creme Fraiche, Milda Mat Lätt 4%. Przekąski/Inne: Kiviks Tomatjuice. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|