Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 131,21g | Białk: 63,63g | Węglo: 90,98g.
Śniadanie: Sunpride Banana. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Obiad: Solaria Kwetiau Goreng. więcej...
|
|
2554 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|