Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 86,65g | Białk: 65,96g | Węglo: 124,55g.
Śniadanie: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Картофель Отварной, Свинина Отварная. Obiad: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Арбуз, Свинина Отварная, Картофель Отварной. więcej...
|
|
1772 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|