Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 122,48g | Białk: 145,87g | Węglo: 280,82g.
Śniadanie: Ситно Хлеб "Зернышко", Лента Сгущенка Вареная, Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Сахар, Компот без Сахара, Говяжий Бульон, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ситно Хлеб "Зернышко", Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Obiad: Овощное Рагу, Сахар, Чай с Молоком, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяная Каша на Воде. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|