Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
136,5 kg
Do tej pory straciłeś: 45,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 105,34g | Węglo: 145,82g.
Śniadanie: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Obiad: Garlic, Tomatoes, Onions, Carrots, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Avocados , Cape Cookies Double Delight. Przekąski/Inne: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|