Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 124,40g | Węglo: 129,48g.
Śniadanie: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, 3 Fish Горбуша Кусочки, с.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Favorit Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Myprotein Omega 3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Желтый Сладкий Перец, Утка Жаренная. Obiad: Белый Хлеб, Перекресток Виноград Белый, Першинский Творог 1,8%, Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Слива, Бразильские Орехи, Окей Виноград Черный. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Myprotein Omega 3, Кабачок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|