Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 80,99g | Węglo: 147,82g.
Śniadanie: Prozis Burro Arachidi, Pane Bianco, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mango, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Puglia Food Ceci Lessati al Naturale, Conad Piselli Fini (Surgelati), Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Obiad: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Pesca Noce, Conad Semi di Zucca, Perugina Tablò Gianduia, Mandorle, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Sondey Gallette di Riso, Ok Brio Pane Azzimo, Saclà Hummus di Ceci Bio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|