Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 66,39g | Węglo: 156,37g.
Śniadanie: Молоко (Полностью Обезжиренное), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Вермишель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Сыр Фета, Масло Подсолнечное, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKisliakova
|