Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 65,95g | Węglo: 101,46g.
Śniadanie: Comté, Daco Bello Formule Détente, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Café Régulier, Rapunzel Rapadura, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Bjorg Terrine Forestière, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées , Vin Merlot. Obiad: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Glace à la Vanille Légère, Marque Repère Glace Noix de Coco, Vin Merlot, Picard Cuisse de Canard Confite. Przekąski/Inne: Jus de Pruneaux, Daco Bello Formule Détente. więcej...
|
|
1393 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|