Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 92,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 93,85g | Węglo: 208,57g.
Śniadanie: Banana, Fiocchi d'Avena, Coop Cioccolato Fondente Extra, Carrefour Fibra Plus, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Pedon Semi di Chia, Noci. Lunch: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Beretta Guanciale a Cubetti, Uovo, Barilla Pasta. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Daily Bread Pane di Segale, Valfrutta Fagioli di Soia, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Bistefani Krumiri. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|