Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2821 kcal
|
Tłusz: 94,80g | Białk: 94,13g | Węglo: 401,20g.
Śniadanie: Prugne, Pere, Zuegg Marmellata di Amarene, Sterilgarda Latte Intero. Lunch: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Obiad: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Corn Flakes, Sterilgarda Latte Intero. Przekąski/Inne: Dolci del Castello Crostatina all'albicocca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mulino Bianco Pan Carrè. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|