Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 102,03g | Węglo: 277,64g.
Śniadanie: Loacker Gardena Hazelnut, Loacker Tortina Original, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zespri Kiwi Green, Nesquik Cereali Integrali, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle . Lunch: Gullón Biscotti, Ehrmann Protein Pudding, Galbusera Magretti Orzo e Mais, Rima Schiacciatina Fit, Kraft Sottilette Light, Nesquik Cereali Integrali. Obiad: Nigiri Salmone, Montenegro Amaro, Uramaki, Prosecco, Gewurztraminer, Nigiri Tonno, Bofrost Spiedini di Mazzancolle . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|