Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 45,15g | Węglo: 120,02g.
Śniadanie: Panco Bisnaguinha, Sonda Broa Caxambu, Chá (Infusão). Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Dicel Palmito de Pupunha, Batata Doce, Giraffas Vinagrete, Ovo Cozido. Obiad: Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Przekąski/Inne: Caseiro Brigadeiro, Arcor Chocolate Branco, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|