|
Weight doing well. Keeping busy with work.
Be Happy!
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 64,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 108,09g | Białk: 171,99g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Green Peppers, Pork, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Amy's Tom Kha Phak Organic Thai Coconut Soup. Obiad: Cabbage, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Sour Cream, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Sabatino's Roasted Garlic and Basil Chicken Meatballs. Przekąski/Inne: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Arctic Zero Ice Cream Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|