Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 48,04g | Węglo: 122,91g.
Lunch: Café, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Obiad: Morangos, Café com Leite Integral, Seara Filé de Peito de Frango, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Morangos, Banana Nanica, Ovo, Quaker Aveia em Flocos . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|