Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 89,70g | Węglo: 141,74g.
Śniadanie: Modifast Cranberry Blackcurrant, Modifast Vaniljpudding. Lunch: Blomkål, Modifast Chokladdryck. Obiad: Modifast Vaniljpudding. Przekąski/Inne: Root Pasta Root Pasta, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Kokt Ägg, Modifast Pasta med Svamp. więcej...
|
|
3904 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 50 minut, Spanie - 19 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfvenhierta
|