Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 52,25g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: Frisian Flag Purefarm Coklat, Apel Fuji, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|