|
Alhamdulillah semangat 😘
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 69,85g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Telur, Tropicana Slim Madu, Kopi, Ladang Lima Pancake Mix. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Tuna, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Shirataki Nasi. Obiad: Kimchi, Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Przekąski/Inne: Pepaya, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Ladang Lima Pancake Mix. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatma ghalib
|