Dziennik 75murilo, 02 wrz 20

Profil 75murilo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020

96,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2020:

979 kcal

Tłusz: 15,51g | Białk: 99,25g | Węglo: 106,88g. Śniadanie: Café com Açúcar, Iogurte Integral de Morango, Banana Prata. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. więcej...

242 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Meus parabéns!!👏🏻👏🏻😁🌻

02 wrz 20 przez użytkownika: brenda.andrielly


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 75murilo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 75murilo, 02 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi 75murilo