Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2976 kcal
|
Tłusz: 76,15g | Białk: 178,10g | Węglo: 395,68g.
Śniadanie: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noberasco Fruttamix Energy. Lunch: Melone, Golden Sun Basmati Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Melone, Combino Penne Rigate, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Spigola. Przekąski/Inne: Banana, Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga, Lindt Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|