Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 114,94g | Węglo: 179,37g.
Śniadanie: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Malga Paradiso Latte Scremato, Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume Uovo. Lunch: Lidl Avocado, Surimi, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Mondella Riso Arborio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Skyrella, Uovo. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Poseidon Tonno al Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle Sbucciate, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|