Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 59,00g | Białk: 86,00g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. Lunch: Milano Bakery French Bread, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Kroger American Cheese Singles, Margherita Genoa Salami, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Halo Top Pops Mint Chip, Ruffles Original Potato Chips, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Coconut Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|